Grundaufgaben und Extra-Aufgaben
Ein Grundmaß an Mithilfe gehört zur Familie und bleibt unbezahlt, raten Erziehungsberatungen. Setz dafür 0 Minuten, dann steht auf dem Plan „gehört dazu“. Minuten gibt es für die Extra-Aufgaben, die sich Kinder in Medienzeit oder andere Belohnungen umwandeln. Die vorgeschlagenen Minuten sind unsere Konvention und frei änderbar. Hintergrund: Was Kinder in welchem Alter übernehmen können.
Richtwerte für Bildschirmzeit
Der Plan zeigt je Kind den Richtwert, den das BIÖG (vormals BZgA) und die Medienleitlinie der Kinder- und Jugendärzte (AWMF 027-075) gemeinsam nennen. Für Kinder unter 6 empfehlen sie kaum oder keine Bildschirmzeit; dann funktioniert der Plan als Mitmach-Plan mit Häkchen, ohne Minuten. Alle Werte nach Alter: Bildschirmzeit-Rechner.